お弁当作りまスタ。

☆紫蘇肉巻きおにぎり
☆ミートローフ
☆ムール貝のトマトソース煮
☆キムチ入り出汁巻き玉子
☆煮物（茄子オクラ海老人参）
☆人参クルミマリネ
☆パッションフルーツ＆マンゴー＆スナックパイン









この日は４人分の懐石風お弁当を作りまスター

おもてなし膳だったのに、ミートローフが若干ボロボロに










◎肉巻きおにぎり　作り方◎

①ご飯を俵型に握る

②薄切り豚肉に塩コショウし、握ったご飯をのせ肉を巻く

③巻き終わったら片栗粉をふりかけまんべんなく焼く。

④焼肉のたれなど好みの味付けをする。

⑤好みで紫蘇をまいてもOK










煮物は前日から煮含ませてまする。

茄子だけ別容器にするとほかの食材に色移りすることないのでGOOD










冷凍庫に常備しておくといつでも肉巻きおにぎり食べられる☆彡
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