お弁当作りまスタ。

☆納豆キムチチャーハン
☆茹でオクラ＆鶏むね肉のピーナッツソース
☆スイカ









室温に戻した鶏むね肉は、沸騰したお湯に入れふたを閉めて

冷めるまで放置するだけで、しっとりやわらかな蒸し鶏に。









いただきもののオクラも茹でる。

無糖ピーナツバター＋ゴマどれを半々くらいで合わせたソースに

つけて食べるとホント美味しすぎ！！










これまたいただきものの今帰仁スイカは、

今年最後のスイカ食べおさめかなぁ～







この時期でもまだスイカあるんだ！
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