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2015年07月22日

豚玉いため 弁当

豚玉いため 弁当

☆豚肉玉ねぎ炒め
☆ほうれん草ナムル
☆鮭しめじレンジ蒸し
☆ゆでたまご
☆プチトマト
☆黒米












豚玉いため 弁当

ほうれん草をさっと茹でて、牛肉ダシダ+ごま油で手もみしたもの。

ダシダは韓国料理には必須~














豚玉いため 弁当

豚肉と玉ねぎを焼肉のたれで炒めただけ。

















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Posted by スタ子 at 07:00│Comments(0)ご飯のお弁当
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